美容

バストアップにツボ押しは効果があるの?

投稿日:

バストアップにツボ押しは効果があるの?

バストアップするうえで、ツボを刺激するというのはとても効率的です。
ツボを刺激しつつ、プルプルのきれいなバストを手に入れたいと思いませんか?

バストの大半は脂肪から作られています。
バストには赤ちゃんに必要な乳を蓄えておくべき場所であり、母乳を運ぶ組織があるのです。
このような大事な組織を守るために脂肪がまわりについており、ふっくらとした胸をつくっているのです。

バストを大きくしたいと思うのであれば脂肪をつければ良いですが、胸だけに脂肪をつけるというのはとても難しいです。
太っている女性にバストの大きな人が多いのは乳腺組織の間にはたくさんの脂肪がついているからです。

それとは逆に、スレンダーな体型をしている人でバストが大きい理由は乳腺が発達したからです。
上手にバストアップするために必要なことは、乳腺を発達させるための女性ホルモンが欠かせないのです。

バストだけにボリュームアップさせるうえでおすすめの方法がツボ押しなのです。
女性ホルモンの分泌を活発にさせるために欠かせないツボを刺激して、リンパの流れを良くすることでバストアップを目指しましょう。

女性ホルモンの働きが活発になることで、バストアップだけではなくお肌を美しくする効果が得られるのです。

バストアップのツボはどこにあるの?

バストアップのツボはどこにあるの?

バストアップのツボはどこにあるのでしょうか。
ツボの探し方と指圧の方法についてしっかりと確認しておきましょう。
ツボ押しは、お風呂に入りながら行うことによってより効果的です。
新陳代謝も高まりますし、からだもしっかりとリラックスするのでストレス解消においてもとてもおすすめです。

ではバストアップにおすすめなツボはどこにあるのでしょうか。
ツボの場所をしっかりと確認したうえで、効率よくツボ押しをしていきましょう。

・だん中と天溪

・だん中と天溪

だん中はバストアップや美肌にとても効果的です。
女性ホルモンの働きを促進してくれるツボです。
バストアップには欠かすことができません。

左右の乳首を結んだ線の真ん中に位置します。
指で少し押しただけでも痛みが出ます。

ここに指をあててゆっくりと、少し強めに3秒ずつ指圧します。
力をゆっくりと抜きながら、指を離します。

・天溪
乳腺を発達させるツボです。
肌の乾燥、目尻の小じわ、目の周りのたるみを改善するうえでも効果的です。

乳首のラインと同じたかさにあり、左右の両側にあります。
骨と骨の間にあり、圧迫すると痛みを感じる部分です。

渕腋と乳根

渕腋と乳根

淵腋はバストのハリをアップさせられるツボです。
乳首から、10センチほど外側にあります。
脇の下くらいに位置します。
軽く押した時に痛みを感じる部分が淵腋です。

ゆっくりと、親指で両方を同時に押します。
少し痛いのですが、押した痕には気持ちが良い場所です。

このツボを刺激すると、お肌にハリがでたり、背筋を伸ばして姿勢を正しくキープするお手伝いをしてくれます。
また、血行がよくなりますのでスムーズに栄養をバストに運びます。

・乳根
母乳が出にくい方におすすめです。

乳頭から、指2本分くらい真下にあるツボです。
ツボを3秒押して、ゆっくりとはなすのがコツです。
それだけで数回繰り返すのです。

バストアップに欠かすことができない女性ホルモンの分泌量やリンパの流れが施されます。
母乳の出にくい方は試してみてください。

ツボを押す時のコツは?

ツボを押す時のコツは?

ツボ押しは、マッサージと同様に体をしっかりとあたためてから新陳代謝をアップさせてから行うと効果が期待できるのです。

ツボを押すときのポイントとしては1回あたり3秒から5秒です。
また、息を吐きながら圧迫して、今度は息を吸いながら手を離します。

カラダの体調が悪いときや熱がある時には、食後やお酒を飲んだあとにツボ押しはしないようにしてください。

妊娠中の方もツボ押しは控えてください。
ツボ押は、ストレス解消やリラックスをしたい時にもとてもおすすめです。
バストアップと同じように体と心も癒やすようにしてください。

自分のペースで毎日継続してツボ押しを続けるようにしてください。

ツボ押しとサプリメントでバストアップ

ツボ押しとサプリメントでバストアップ

ふわっとマシュマロブラを定期購入することで毎月サプリメントが届けられるというのも、このブラの魅力です。
このサプリには、女性ホルモンを活性化させるうえで効果的な成分がたっぷりと配合されます。
ふわっとマシュマロブラを着用しつつ飲むことによって、効率よくバストアップが可能になります。
副作用が報告されているプエラリアに関しては一切使用されておらず、安心して使用することができるというのも魅力的です。
また、体の内側から女性らしくなりたいという方にとっては最適です。

ふわっとマシュマロブラを着用しながらバストのケアを行い、サプリメントで体の中からしっかりとケアしてみてください。
そうすることでより効率よくバストアップをすることができますので、試してみてはどうでしょうか。

-美容

Copyright© 筋トレ&フィットネス図鑑 , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.