最近何かと話題となっている「ゴブリン体型」。
中には、ゴブリン体型がモテる!なんて言われていますが、そんなわけありません、ただの気休めです。
というわけで、この記事では、ゴブリン体型の効果的な治し方について、理論的にお話していきたいと思います。
ゴブリン体型の治し方を知りたいあなた、今から紹介する方法、コレしかありませんよ。
ゴブリン体型の原因
ゴブリン体型になってしまう方の多くは、共通した原因が存在しています。
ゴブリン体型の4大原因
- 脂肪が固い
- 姿勢が悪い
- 筋肉への栄養不足
- 代謝が悪い
あなたも、きっと心当たりがあるでしょう。しかし、この原因がわかっている、という事は、改善も十分に可能な事に、納得がいくはずです。
ゴブリン体型の原因と治し方について
ゴブリン体型の治し方として、最も効果的だと言われている方法は、
- 身体全体に負荷をかけ脂肪をほぐす
- 姿勢を矯正し、血行改善
- サプリメントでの栄養補給
- 代謝を改善し老廃物を出す
このゴブリン体型の治し方は、多くの方が実践しているとても有効で科学的な方法です。
生活の中で、常に身体へ負荷を与え、固まってしまった脂肪をほぐし痩せやすい身体づくりを行う。
姿勢を矯正する事で、身体全体の血行を改善し代謝の向上。これにより、体全体の老廃物が分解され外に出やすくなる。
脂肪を燃焼しやすく、活発な代謝活動による筋肉の疲労を防ぐ栄養補給を重視。
ゴブリン体型は、これらで簡単に治す事が可能です。
ゴブリン体型のデメリット
ゴブリン体型は、一般的に「モテない」「ダサい」などと言われますが、もっと恐ろしい影が身を潜めています。
ゴブリン体型の恐怖
- 糖尿病
- 歯周病
- 慢性気管支炎
- 高脂血症
このような、治療費も非常に高額かつ、とてもつらい病に発展するケースも少なくありません。最悪の場合、「大腸がん」「肺がん」などに発展するリスクもあります。
ゴブリン体型の治し方をしっかりと学び、実践していかなければ、あなたの身体は今、悲鳴をあげています。
下記で、ゴブリン体型を治すのに最適のアイテムを紹介しているので、そちらを利用して必ず改善していきましょう。
ゴブリン体型の治し方①加圧シャツ
加圧シャツとは、特殊な繊維から製造されているシャツで、トレーニングアイテムとしても、多くの方が愛用しています。
普段の生活の中で、この加圧シャツを着用する事により、身体へ圧力をかけ脂肪をほぐし、筋肉細胞を活発化させる優れもの。
また、その強い加圧力により、姿勢矯正効果も非常に高く、女性にも多く親しまれています。
ボブリン体型の治し方として紹介した項目は、これ1つでほとんどが改善可能。そのため、コスパも非常に優秀なアイテムですね。
以下で、トレーニングマニアの管理人が、実際に愛用して効果を実感した加圧シャツをランキングで紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
ゴブリン体型を治すおすすめ加圧シャツ:金剛筋シャツ
金剛筋シャツは、加圧シャツ業界でも、最も人気の高い商品となっており、その効果は絶大。
加圧シャツの特殊繊維が通常の4倍も多く含まれており、加圧力も一般的な加圧シャツとは比べるまでもありません。
写真者~上級者まで、全てのユーザーに圧倒的支持を受ける加圧シャツの王様「金剛筋シャツ」で、ゴブリン体型を治していきましょう。
ゴブリン体型の治し方②HMBサプリ
HMBは、ゴブリン体型の治し方で紹介した栄養補給の項目を完璧に満たす事のできるサプリメント。
ゴブリン体型の改善に必須の筋肉、それを最も活性化すると言われるHMBという成分が豊富に含まれています。
これまで、筋肉のサプリメントといえば「プロテイン、クレアチン、BCAA」などが主流となっていましたが、現在ではHMBが最もメインの成分として扱われる事が、非常に多くなりました。
管理人自身も、多くのHMBを摂取して、最も良いと感じたHMBサプリをランキングで紹介しています。↓
ゴブリン体型を治すおすすめHMB:バルクアップHMBプロ
バルクアップHMBプロは、ゴブリン体型の方に不足しがちなHMBを最大効率で補給する事ができ、なおかつ業界No.1の品質を持っています。
ゴブリン体型の方の代謝向上、筋肉分解抑制効果や筋肉の回復効果が非常に高く、テストステロンを分泌させる成分まで入っている為、栄養補給はこれだけでOK。
ゴブリン体型の治し方で紹介した栄養補給を実践したい方は、コチラを選べば間違いありません。
ゴブリン体型の治し方No.1は?
ここまで、ゴブリン体型の治し方について、具体的な原因と対策、改善グッズを紹介してきました。
しかし、ゴブリン体型を治すのに最も効率的なのは、今ご紹介した加圧シャツとHMBをどちらも利用する、というのが最も効率的な方法になります。
- 加圧シャツで脂肪をほぐす
- 加圧シャツの姿勢矯正効果で血行促進
- HMBで不足しがちな栄養補給
- 2つの相乗効果で代謝を向上
加圧シャツとHMBサプリを利用する事で、上記の効果が最も効率よく働き、病気の予防、改善にも繋がります。
ゴブリン体型の治し方は、現状これが最も効果的なので、ゴブリン体型のあなたは絶対にやってみるべきでしょう。