筋トレグッズ

女性におすすめの筋トレグッズは?

更新日:

女性におすすめの筋トレグッズは?

筋トレをする女性が、今急増しています。特に、家での筋トレ、エクササイズとして使える筋トレグッズが、大流行。

今回は、そんな女性におすすめの筋トレグッズを、Amazonで手軽に購入できるものなどからピックアップ!あなたにピッタリの筋トレグッズをご紹介していきます。

女性におすすめの筋トレグッズ「ダンベル」

女性におすすめの筋トレグッズ「ダンベル」

トレーニングと言えばダンベル。
男性向けの筋トレグッズというイメージが強いダンベルですが、実は女性にもおすすめ。最近では、重量調整が可能な筋トレグッズ「アジャスタブルダンベル(可変式ダンベル)」という商品も数多く販売されています。

そんな、男女兼用の筋トレグッズ「ダンベル」の、購入時に大切なポイントを紹介。

女性におすすめなダンベルの選び方

女性におすすめのダンベルの選び方は以下の点

  • 重量調整可能かどうか
  • 調整可能な重量は10段階以上
  • 収納性

まず、重量調整ができないダンベルは、重量別に買い替えが必要な為、コスパが悪すぎる。

また、可変式ダンベルを買っても、10段階以下の可変式ダンベルは、汎用性が少なすぎるのでNG。

収納性に関しては、ダンベルは場所を取る為、なるべくコンパクトな物がGood!

女性がダンベルを選ぶ時は、細かい重量調整が可能で、コンパクトなダンベルを購入するのが、最も重要なポイントとなります。

女性におすすめの筋トレグッズ「Motions式アジャスタブルダンベル」

女性におすすめの筋トレグッズ「Motionsアジャスタブルダンベル」

このおすすめ筋トレグッズ「Motions式アジャスタブルダンベル」は、現在、可変式ダンベル業界でNo.1シェアを誇る、筋トレグッズの王様。

Motionsダンベルのココがすごい!

  • 15段階の調節が可能
  • 可変式ダンベルの相場の半額以下
  • 圧倒的収納力

可変式ダンベルの相場は3~10万円となっており、なかなか手がつけられない高額筋トレグッズです。しかし、Motionsアジャスタブルダンベルは、14,800円という破格!

機能はむしろ、他の製品よりも優れ、たった2秒で15段階の調節が可能。そして、全て一つにまとまる為、収納力もバツグン!現在、注文が殺到しています。

どんなおすすめ筋トレグッズよりも、コレを購入しておけば間違いありません。

Motionsアジャスタブルダンベル

Motions式アジャスタブルダンベルは公式サイトが一番オトクに購入可能。様々な特典や割引が適用される為、公式サイトでの購入者がほとんどです。

※偽物が出回っている為、購入はコチラから↓

女性におすすめの筋トレグッズ「バランスボール」

女性におすすめの筋トレグッズ「バランスボール」

バランスボールは、実は知られていない重要な筋肉(インナーマッスル)を集中的に鍛える事ができる上、コスパがとても良く、トレーニングジムやフィットネスクラブなどにも必ず設置されている筋トレグッズ。

また、筋トレグッズといえど見た目もかわいい商品が多く、インテリアの役割も果たしてくれます。バランスボールが女性に愛される人気の一つです。

バランスボールのここがすごい!

  • 痩せやすい体になる
  • インスタ映え
  • 女子力UP
  • 全身の筋トレが可能
  • 中学生のお小遣いで買える低価格

真っ白のお部屋にピンクのバランスボール。休日の暇な時間を使い、手軽にエクササイズ!

オシャレでかわいい女子必見の筋トレグッズです♪

バランスボールを選ぶ時のポイント

バランスボールを選ぶ時のポイント

せっかくバランスボールを買うなら、絶対にこのポイントは重視しましょう。

  • サイズ
  • デザイン
  • 価格
  • 耐久性(厚さ)

サイズ、デザインを間違えると、「筋トレはしにくいし、邪魔になって仕方無い」なんて事になりかねません。

サイズは、女性でも座って足がつく程度、デザインは妥協せずに選びましょう。

そして、価格はできれば4,000円以上で、なるべくゴムの厚い耐久性のある物がおすすめ。1,000円~2,000程度の物を買うと、筋トレの最中に破裂して怪我をした…。なんて事になりかねません。厚く丈夫なバランスボールで、安心してトレーニングしてください。

女性におすすめ筋トレグッズ「GoFLXバランスボール」

女性におすすめ筋トレグッズ「GoFLXバランスボール」

このバランスボールは、海外の大手トレーニンググッズメーカー「GoFLX」が販売するバランスボール。女性からの支持がとても多い商品となっています。

カラー紹介

  • ブルー
  • ピンク
  • ブラック
バランスボール

ユーザーの口コミも高評価で、私が愛用してきたバランスボールの中ではダントツ1位でおすすめ!耐久性、デザイン、安定感、サイズどれをとっても行き着く先はGoFLX。

何より、デザインがとにかくオシャレでかわいい!見るだけで運動した気分になれる筋トレグッズなんです♪

女性におすすめの筋トレグッズ「トレーニングチューブ」

女性におすすめの筋トレグッズ「トレーニングチューブ」

女性におすすめの筋トレグッズ、お次はトレーニングチューブです。

おすすめポイント

  • 低価格
  • コンパクト
  • 持ち運び可能

本格的な筋トレグッズを購入するとなると、何十万円もの費用が…。

そこでおすすめなのが、女性が手軽に本格的な筋トレができる、トレーニングチューブです。とてもコンパクトなサイズなので、自宅、外出先、どこでも簡単にシェイプアップ!ゴムの反発を利用し、一定の負荷を体にプラスする事で、狙った部位を効率よく引き締めます。

1本あれば全身の筋トレが可能なので、女性が特に気にする二の腕、ウエスト周辺を効率よく、手軽に鍛えます。

トレーニングチューブを選ぶ時のポイント

トレーニングチューブを選ぶ時のポイント

トレーニングチューブには、大きく分けて以下の種類があります。

  • ソフト(初心者向け)
  • ハード(経験者向け)
  • 5~10kg
  • 11~18kg

ソフト、ハードという表記のものもあれば、明確な重さを表記しているものもあります。

初めてトレーニングチューブを購入される女性におすすめなのは、5~18kgがセットになった、オールインワン商品。これなら、「負荷が足りない!」「重すぎて出来ない!」なんて事になる心配もありません。

女性におすすめ筋トレグッズ「TheFitLifeトレーニングチューブ」

女性におすすめ筋トレグッズ「TheFitLifeトレーニングチューブ」

このトレーニングチューブは、海外の大手トレーニンググッズメーカー「TheFitLife」が販売するトレーニングチューブ。

TheFitLifeトレーニングチューブは5負荷!

  • 18Kg (上級者向け)
  • 11kg (一般男性向け)
  • 9kg (力強い女性向け)
  • 7kg (一般女性向け)
  • 5kg (非力な女性、子供向け)

この5本がまとめて2599円で購入可能。低価格かつ、全身の筋トレグッズがこれ1つで全て揃っちゃいます。普段の筋トレは、7~9kgで行い、上級者向けの18kgは脚の筋トレなどに使い分けも可能。家族みんなで楽しめます。

トレーニングチューブ
Amazonでの女性からの評価、支持率も非常に高く、Amazon Choiceに選べれているので、安心して購入できますね♪

※偽物が多く出回っている為、コチラからの購入をオススメします↓

-筋トレグッズ

Copyright© 筋トレ&フィットネス図鑑 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.